Na twee drukke dagen en te weinig slaap heeft het stemmetje in mijn hoofd dat intrusive thoughts roept weer lekker aan kracht gewonnen, dus elke keer als ik merk dat ik ermee aan het engagen ben, zeg ik hardop ‘nee!’ En dan ga ik iets anders doen. Weet niet of dit ooit écht goed gaat werken, maar door ermee te engagen en als het ware te discussiëren, raak ik alleen maar in paniek.