Así te ayudas al hacer contactocero: ❇️ Emocionalmente: Te da espacio para procesar tus emociones sin las distracciones o influencias de la otra persona. Esto ayuda a romper el ciclo de dependencia emocional. ❇️ Autoestima: te da la oportunidad de centrarte en ti mismo, redescubrir tus intereses y necesidades, y reconstruir la confianza en ti mismo fuera de la relación. ❇️Evitas recaídas emocionales: Al mantener distancia, evitas situaciones que puedan llevar a retrocesos emocionales.