Wanita ingat. 3~ Tips yg paling mujarab untuk elak Tambah bila makan & kurangkan nafsu tamak bila makan adalah 1~ Minum air kosong 1 atau 2 gelas sebelum makan 2~ Makan buah sebelum makan, 3~ Mengucap 1x dan istighfar 3x (Kalau saya jumpa akak, Saya akan Azan terus kat telinga)