👇 Практика йоги развивает у человека состояние телесного здоровья, спокойствия ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности - состояние, в котором он способен приносить пользу, как самому себе, так и всему человечеству. --— Свами Сатьянанда Сарасвати