É a segunda vez que na mudança da estação faço uma preparação e uma dieta. Iniciando o terceiro dia já sinto uma mudança grande na vitalidade. Eu amo pães e tudo que envolve farinha (vou ficar duas semanas sem álcool, industrializados e farinhas), acho que nunca vou deixar de comer totalmente. Mas é importante notar como mudança na alimentação muda a forma que a gente se sente.