Mano surreal pensar que em Nov23 eu estava assim e hoje to aqui, -17kg, com saúde física e mental, disposição. Eu ia morrer há qualquer momento, hj acho que ganhei uns anos a mais. Se eu puder dar um conselho eh: n esqueçam nunca de cuidar da saúde física e mental, uma reflete na outra. Foco, disciplina = resultado!