Dieta no es sólo lo que comes. Es lo que miras, a quién sigues, lo que lees, lo que escuchas, las personas con las que pasas tiempo. Asegúrate de alimentarte con buenos ingredientes. El ambiente nutre o envenena el alma Las decisiones que tomamos a diario, impactan directamente nuestra salud mental, emocional e incluso física. Así como buscamos alimentos nutritivos para el cuerpo, necesitamos "alimentar" nuestra mente y espíritu con buenas influencias, positivismo y contenidos que nos eleven.