Как восполнить ресурс после длительного стресса? Нужно такое же количество времени на отдых как и время пребывания в стрессе или можно восстановиться быстрее? Если я была в стрессе 2 года например, как восстановиться?

串文

2024-09-11 22:05

讚

回覆

轉發

作者

Екатерина | Фриланс
allexcandrova

粉絲

261

串文

68+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

8.81%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
3 小時內	Jasur Djangirov djankhirov	пожить для себя
15 小時內	Naira lifestyle_naira	Из личного опыта - пошла на массаж, прям разный и длительностью 4 месяца, поначалу чаще, потом раз в неделю. Прогулки, отпуск, медитации. Нашла обучение новое. Потом пошла на йогу групповую, потом для себя на индивидуальной основе. Я начала с работы тела, оно было после стрессов каменным. Потом обучалась кинезеологии/остепатия, тоже работа с телом для себя.
19 小時內	Наргиза Мирабдуллаева healer_nargiza	Энергопрактики отлично реабилитируют