Para los que preguntan por tips para correr o tips para correr sin ahogarse, elaboré una guía, espero le sea útil. 1. Consiga a alguien que le guste hablar(si no tiene en el camino encuentra uno) 2. Hágale una pregunta 3. Sigalo, lo que el cuerpo hace por chisme no está escrito(ademas es una zona de entrenamiento, la famosa zona chisme o zona 1.5)😅 Don Luis, Alial el Puma 60 años🫠