6 годин в день в середньому. З них це біля 5 годин робота/навчання. Година уходить на тікток/інста. Інші 4 години працюю за компом Вважаю це норм, але на тікток вже поставив обмеження в 15 хвилин в день. Бо реально заліпаю. Також дивлюся виключно після роботи або виконаної задачі, ніколи під час