Как справиться с панической атакой?

串文

2024-09-12 07:37

Как справиться с панической атакой?

讚

回覆

轉發

作者

Nika Tynalieva
babelanplot

粉絲

串文

42+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
16 分鐘內	Artem im_pala1967	Атаковать первым 😂
37 分鐘內	Владислав vladosikano	Не паниковать
一小時內	Berlinerin Rina berlinerin_rina	Пойти к психотерапевту.
一小時內	Irina Burd quietbay12	Нужно лечить.Увы медикаментозно. У меня было в 20 лет после родов.Вылечили полностью.Сорок лет назад.
5 小時內	Ернар yezss_	Убегать
8 小時內	harmonypathcenter	Пишите мне, поможем оставить её позади
9 小時內	ПСИХОЛОГИЯ \| ТАРО gavrilenko_psy	В моменте - переключить свое внимание. Начните проговаривать таблицу умножения, например. Не важно, правильно ли. Или называйте 5 вещей, цвета, которые видите, вкусы, которые чувствуете, запахи и тд. Просто переключить внимание мозга. Ни в коем случае не фокусироваться на дыхании
10 小時內	Жанар Ергали zhimloveadinkhan	напишите мне в личку
13 小時內	Esenaliev Talay taalai.89	Начни изучать испанский язык
13 小時內	Marina mar_inkbrand	Атаковать первой. 😂 Без шуток) При па помогает проявление агрессии. Включить режим «бей»