Hoje foi dia de mostrar que da pra treinar pesado mantendo a técnica (Stiff 80x80) treinar o “MÚSCULO” pesado hipertrofia, treinar o EGO não!

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2023-07-08 03:45

Hoje foi dia de mostrar que da pra treinar pesado mantendo a técnica (Stiff 80x80) treinar o “MÚSCULO” pesado hipertrofia, treinar o EGO não!

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Marcelino Rodrigues
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