Это ИДЕАЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ бургер на панкейках на завтрак 👇🏼 На 2 порции Булки/панкейки: Овсянка 100г Мука пшеничная 60г Разрыхлитель 1 ч.л. Яйцо 1 шт Чеснок 2 зуб. Масло растительное 1 ч.л. Вода 180г Соус: Кетчуп на глаз Майо или аналог на глаз Йогурт две с.л. Чеснок 1 зуб. Овощи по вкусу И котлета подойдет «Мираторг фитнес Бургер» В Дубае я нашел аналог: 2г жира на 100г. По цене примерно так же как в мск И сыр. Куда же без него 😎