Поссмотрите мой последний пост )

После бега пивко лучше заливается, вот в этом особенный кайф

Жизненно. Мысль, что после я нажрусь и усну , мотивирует меня больше, чем эндорфины 🙂

Мой психиатор говорил, что бег фикция, можно просто пешком уйти от тревожности страной, советую 👍

Вам зачем? У Вас же фигура - дай Бог каждому)))

так в этом и есть кайф 😎

Еще есть гвозди же

Этот кто-то явно сказал правду

Это кстати был я ) кайф именно после определенной цели в беге) например бежать час без остановки со скоростью 7-9 км/ч и когда преодолел это 🤤 испытываешь кайф)

Я тоже не особо люблю бег, поэтому заменила быстрой ходьбой) пробовала 100500 раз бегать - ну нет кайфа вообще, кроме как вспотевшего ебальника и растрепанной башки