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串文鏈結2023-07-10 19:39
#RandomStuff2023
Cuando empecé a entrenar el 17 de Abril haciendo Leg Curl entre los ejercicios, sólo logre hacer 3 series de 10 x 15 kilos.
Casi 90 días después hago 3 series de 10 x 45 kilos.
#Disciplina #NoPainNoGain #MentalHealth
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作者
Ricardo Gomez
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