每天都是美好的一天，這個不是口號，也不是信仰。正如你是一個男人，你不會說自己相信自己是一個男人，而是說，我就是一個男人。同理地，每天就是美好的一天，不需要靠相信，因為事實的東西是不會變的。放下焦慮，是改變的第一步。