VERDADES EN LA VIDA FIT: Siempre en esto va a existir una línea entre hacer lo aceptable a hacer lo ÓPTIMO. De eso que cada día se va conociendo desde la ciencia , los grandes profesionales y atletas que es más óptimo, tu eres el único que sabe qué tanto lo puedes adaptar o no a tu contexto. No todo es para todos. Por eso hay quienes se dedican a esto.