Я помітила, що у цей період після розставання особливо депресую зранку 🥲 Тож із завтрашнього дня ввожу позитивні ранкові звички для того, щоб радувати себе: 🩷 поставлю фрукти/солодощі біля ліжка і буду з'їдати відразу після пробудження 🩷 буду сидіти 5-10 хв у threads 😅 і починати ранок із спілкування, а не з думок, як мені погано Як тобі ідея?