どう見てもメタボなんかには見えない でも脳幹出血の要因は高血圧 他に血液中の脂質値の異常 偏った食生活などで 動脈硬化が進み脳幹の血管が 破れてしまうこと メタボの基準 高血圧・高血糖・高脂質と同じ 血管のダメージは痛くも痒くもなく 突然命を落とすことも多い 正にサイレントキラー 静かなる暗殺者 予防策は バランスの良い食生活 血糖値スパイクの防止 当たり前のことだけど これを食事で毎日行うのは難しい 特に忙しい30代40代に気をつけなければ 血管へのダメージが進行していく ご冥福をお祈りいたします