人生の半分を過ぎると、簡単には体重は減ってくれません。 本当に色々試したのですが効果は無いに等しい。 食べても食べなくても減らない。 サプリも誤差範囲しか減らない。 仕事で着る服がパツンパツンになったので『これはマジでヤバい！』と。 おそらく半年で６キロほど増量したので 半年で６キロ落とす計画。 今まで散々遠回りしたので今回は直球。 初回の目標に３ヶ月で達成した… 本っ当に遠回りした～！ 今は第二弾、ベスト体重に向けて継続中。 あと４キロ。 ただ停滞期真っ只中。笑