El sufrimiento ocurre en el instante en el que tienes estos pensamientos limitantes. No te identifiques demasiado con tu “yo”, con esa identidad extraña y limitante que creó tu mente a base de haberse defendido y sobrevivido, ni con tu historia de vida o con tus pensamientos. Deja las cosas ser como son y no como tú piensas que deben ser.