5/20-8/18 83kg-60.4kg 人生中最挑戰的一次減重 也決心不再讓自己復胖 8/18-9/30 60.4kg-57.9kg 變慢了，但是持續。 9/30-12/31 ？？ 相信會達到49公斤目標。 飲控、超慢跑 除此之外，只有毅力跟想要😉 （右邊照片是63公斤時照的） 我可以陪你跑。 減肥