[의식적으로 디지털 기기 의존도를 낮춰보기] 1. 집 앞 카페를 갈 때는 핸드폰 가져가지 않기. 2. 출퇴근 시 지하철에서 핸드폰은 가방에 넣어두고, 책 읽으면서 가기. 3. 걸어서 한 시간 거리의 맛집을 지도앱 안보고 찾아가기. 언제부턴가 아무 목적없이 핸드폰을 보고 있다는 생각이 들기 시작했어. 무의미한 숏츠 스크롤링, 안 궁금한 뉴스 기사 읽기. 의식적으로 핸드폰과 디지털 기기 의존도를 낮추고 있어. 그랬더니 핸드폰 없이 충분히 좋은 시간을 보낼 수 있더라구!