🤐 Comer menos NO es la solución El hambre extrema NO es un "indicativo" positivo muchas veces ‼️ - El cuerpo aprende a funcionar con menos energía. - Además, retienes líquido. - Tu aspecto empeora. - Tu ánimo baja. Se soluciona comiendo más. Refeeds les llaman 👀☝🏻 FitnessThreads