Góc thắc mắc: TH1: Thức tới 2-3h sáng mới ngủ, chắc chắn là hại cơ thể rồi ko bàn TH2: Ngủ sớm 10h ngủ, 6h dậy (dậy kiểu này còn sớm chán, nhiều người dậy sớm ko có gì để làm, ngủ thêm cũng ko tốt) TH3: Ngủ sớm vãi chưởng, 8-9h ngủ, 3-4h dậy rồi làm việc luôn Thắc mắc TH3 lâu dài có ổn ko nhỉ, TH2 thì dễ ngủ quá nhiều, hoặc dậy mà đờ đẫn lắm 😂