Mình uống yakult nhiều lần mỗi ngày, thường xuyên, đặc biệt là lúc khó chịu, và cố gắng không bỏ bữa, hay để bản thân stress quá nhiều. Bị nặng hơn, nếu yakult không giúp được, cần phải bổ sung men tiêu hoá. Mình cũng có ăn thêm táo tàu đỏ giúp tiêu hoá tốt hơn.