ゆかさーーん🥲 わたしが長らく成長痛酷かったタイプでした！ちょっと運動量が多かった日の夜はもれなく震えるほど痛くて寝れない状態で… もう既に試してるかと思いますが、温めるのが1番効きます！湯たんぽとか摩ったりとか、 成長痛だったなら早く症状が落ち着きますように🙇🏻‍♀️