ジェットウォッシャー使ってます！必需品だと思います。うがいではどうやっても取り切れない食べカスはたくさんあるので、これで先に掃除しておくとを後の歯磨きがとても楽ですよ☺️ おすすめのケア商品…は特にないのですが、着色汚れを防ぐために朝昼はルシェロの歯磨き剤、夜は虫歯予防にコンクールの歯磨き剤を使っています😅