我生完大寶後也是堅持全母奶 前三個月我每天幾乎都是四小時擠一次，半夜也起來擠兩次，親餵又擔心寶寶沒吃飽，所以媽媽我幾乎可以說是處在瘋人的狀態，沒有一天是正常睡覺的！ 那段時間只要是半夜起來看到室友 都很不爽😠 他睡的爽爽，老娘要起來擠奶餵奶! 後來我第三個月過後開始人間清醒，不讓自己在這麼累！ 擠奶時間調整從早上起床到睡前有漲奶才擠，半夜寶寶喝奶就拿冰箱庫存，不夠喝就配方奶混著喝！ 至少半夜餵完奶拍完隔，還可以直接睡！不然真的會很崩潰😫 然後第四個月睡前給寶寶喝配方奶好像可以慢慢的睡過夜，這也是一個不錯的選擇！

我一天5次，早上起床/13:30/18:00/22:30/3:00，但是最近想把3:00拿掉了，改成寶寶有醒來才夜奶就好。

第一二胎 瓶餵 因為寶寶含不太住）乳頭過於短 四個小時擠一次 之後奶量慢慢減少 就自己退奶

在月中就自己調整成4/10/16/22 只要起來一次就好 就是現在qqqqqqq

追奶的話半夜兩三點擠一次 沒追的話睡整晚 會脹奶就是還沒供需平衡 每天擠奶總量固定起來 大腦就會知道該分泌多少奶水 才不會越擠越多一直脹

我產後十天 目前是6/10/14/18/23 半夜不擠奶（我想睡覺 但23那次會擠乾淨一點 然後擠完就冷敷冰敷 讓它不要漲那麼快 隔天的6也會稍微擠乾淨一點 提供媽媽參考

90分鐘就要擠一次，每次都會破百，有時候會到兩百 一個偷懶衣服就會哭給我看 這件剛哭完🤣

這是必經之路，我也受過摧殘，半夜起來溫奶抱抱

基本上都親餵因為可以省去擠奶的麻煩🤣 親餵瓶餵都ok 看媽媽自己方便為主 除了奶量比較多會在白天或睡前擠出來之外其餘都親餵🤱

全母乳瓶餵+1 每天日常擠奶、洗奶瓶、餵奶 無限循環 最近考慮慢慢拉長擠奶時間⋯⋯庫存喝完改成配方了🥱