o que eu como em 1 dia para perder 10kg até dezembro. Dia 15 🩷. peso inicial: 75,4kg peso atual: 72,5kg. Hoje foi a primeira vez que me pesei desde o início do processo e estou muito contente e motivada!!! Aqui acabaram as frutas e proteínas então essa refeição está um pouco pobre. Aceito feedbacks 🫶🏼