串文
串文鏈結2024-10-09 01:34
8 checklist untuk 🙋🏻♀️ UMUR 35-40 untuk lose weight cara sihat :
1. Makan lebih banyak protein
2. Kurangkan gula dan carbo simple
3. Tingkatkan aktiviti fizikal
4. Minum air yang cukup
5. Tidur yang cukup
6. Makan banyak sayur dan buah
7. Manage stress awak
8. Consult dengan coach & nutritionist
Serious nak lose 3-5kg? boleh follow account thread ni & turn on notification. Saya share diet tips daily 😉
讚
回覆
轉發
作者
Laila Izyan
laila_izyan
laila_izyan
粉絲
2,831
串文
147+
讚
回覆
轉發
24小時粉絲增長
無資料
互動率
(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
0.00%