setelah hampir 2 minggu off gym dan hari ini gym lagi uuuhhh rasanya beban yg biasa aku pakai terasa beraaatt bangetttt...ngos²an parah....sampai² ga bisa menyelesaikan sesi latihan siapapun itu beri aku solusi dan motivasi pleaseee!

串文

2024-10-09 03:01

讚

回覆

轉發

作者

andita mila karera
dythaleeny

粉絲

串文

89+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
27 分鐘內	Frenly Wijaya frenly74_	Wajar sis, terus aja latian dgn beban yg lbh rendah dulu, krn otot butuh adaptasi lagi. Paling seminggu sdh kembali lagi