Uma ótima escolha Bruna. A corrida melhora a saúde cardiovascular, ajuda na perda de peso, aumenta a resistência, reduz o estresse e melhora o humor. Além disso, fortalece os músculos e pode promover um sono melhor. Se te interessar, separei alguns itens que podem te auxiliar na atividade: 👇🏾😉

Parabéns