縮胃曠腸 回診時 體重83.1 現在剛滿一個月又兩天 10/9號 早餐高蛋白牛奶 中餐圖片 晚餐高蛋白牛奶 太晚起床了⋯早上11.才起 根本 沒時間喝水了 今日份高蛋白也沒達標⋯ 現在根本吃不了什麼東西吃沒幾口就飽了 跟沒動過沒兩樣 胃口真的超小超小⋯⋯ 煮太多了 看來明天要減少到很少很少了😂