Vet att det är disciplin osv som gäller men alltså jag har verkligen tröttnat på gymmet? Går ju ändå och tränar, lyfter mina vikter men tycker det är så tråkigt atm. Några tips till gymglädje?

串文

2024-10-09 14:52

Vet att det är disciplin osv som gäller men alltså jag har verkligen tröttnat på gymmet? Går ju ändå och tränar, lyfter mina vikter men tycker det är så tråkigt atm. Några tips till gymglädje?

讚

回覆

轉發

作者

Laura Vandelin
lauravandelin

粉絲

串文

135+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
5 小時內	Madeleine UE madeleneue	Hur många träningsscheman har du? Byt och prova något nytt? Prova kör med kettlebell också om du inte gör det redan,använd en sådan där stor pilatesboll och träna med,får du in balansträning också👍🏼💪🏼
5 小時內	Madeleine UE madeleneue	Glömde, gå på gruppträning om ditt gym har det! Man får till sin träning,man tränar med andra och får pepp samtidigt💪🏼+ att passen inte är så långa men dom är effektiva
一天內	Thomas Pettersson thomas.petterson	En sak kan vara att byta träning i några månader. Om du kör gym nu, byt träningsprogram helt. Eller byt till 100% Cardio och sätt upp något mål som du ska klara av. Eller kör gruppträningspass för att inse att det var roligare att lyfta vikter själv 😅