2024-10-09 15:54
【擺脫拖延症!克服拖稿的三個小技巧✨】
作為拖延症末期患者,其實跟大部分的人一樣,總是拖到最後一刻才開始動工論文🥲
今天決定分享三個小方法,希望大家可以一起克服拖延心態,慢慢完成論文進度🙌
1️⃣ 拆分份量與安排時程!
首先,比起完成一整份論文,先完成小部分才不會感覺壓力這麼大!記得一定要先評估每個篇章預計完成的時間,接著排定適當的時程完成~
建議以預計畢業的日期向前推估時間,並且多預留一點進行修訂,會比較有走在畢業道路上的感覺!
2️⃣ 宣告完成的日期!
如果自己前進的動力太低,非常推薦找身邊的朋友、老師直接督促自己!這點對拖延症非常好用,因為Deadline 會形成一股推力,強迫自己在時間內完成進度~
3️⃣ 先寫作再構思!
或許有些完美主義的同學,會想要把結構、內容全都構思好再開始寫作,但其實根本不會有完全準備好的時刻~建議寫得再差都先全部存起來,有的時候會有意想不到的靈感之外,也能在寫作的過程中釐清思緒、完整自己的論述!
🌟希望以上的3個小方法有所幫助!記得忙碌之餘也要好好放鬆自己,祝大家都能順利完成馬拉松式的論文之路💪