2024-10-09 16:10
Verdades del culturismo parte 27:
Si tu entrenador te toca para que "sientas el músculo", sal de ahí.
Si tu entrenador te toca durante cada repetición para "ayudarte", sal de ahí.
Si tu entrenador te corrige tocándote, sal de ahí.
Un entrenador debe tocar lo mínimo posible y solo como último recurso en la enseñanza de un NUEVO EJERCICIO.
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