현직 영양사야 음식 심리를 연구하고 있구🙋‍♀️ 검사 결과 나오고 불안하고 걱정돼서 갑자기 음식포비아가 생기시는 분들도 많아! 그래서 나는 가족분들께 안정감을 갖게 도와달라는 말씀을 드려. +조바심 때문에 스퍼트로 달리면 (갑자기 채소 위주로만 먹거나 간을 싹 빼고 저염으로 먹는다거나)지쳐서 식습관을 바꾸지 못하고 돌아오는 경우가 많아. 그래서 아빠 습관 중에 제일 문제되는거 하나 찝어서 먼저 하나 고치면 자신감 생기실거야! 가끔 전화로 잘 하고 계시는지 안부전화나 냉장고에 붙일 메모 같은거 만들어서 보내드리는건 어때? 일단은 수치 떨어트리고 영양제는 나중에 필요할 때 또 고민해보자구!