Tahniah pd diri sendiri . Berbekalkan nekad , konsistant , sabar dan percaya pada diri sendiri . Dah nampak progress in shape dalam masa 3bulan . I buat diet and exercise berperingkat bukan jenis drastik sebab i takut bila i burn out i akan stop and buat benda sia2.. Banyak dah perabih duit demi healthy food and gym tp bila tgk hasil dan hustle . Sumpah tak menyesal.🥹🥹 Now i dh jadi gym lover 😂🤪 Gym Threads