気は病から、というようにメンタルから身体に支障をきたしますよね。私も峠を越えたと思ったらまたどん底に。とつい先日メンタル面から体調を崩して強制終了気味になりました🙂‍↕️ 考えを無理に離そうとしなくても良いと思います☺️ただ、考え方を何か違う方向に持っていければ少し気は晴れてくるかもしれません。ただ、1人で悩んでいるだけでは永遠負のループになりますので、とりあえず解決云々よりも今の気持ち全て吐き出して見知らぬ誰かに聞いてもらうのも良いかもしれません😌 もし、何か私がお話しを聞くことで少しでもお気持ちが軽くできるのであれば、メッセージでもお電話でもかまいませんしインスタの方からご連絡くださいね☺️ お気持ち、とてもよく分かりますから。