おはようございます 朝ごはんは食べたほうがいいですよ。食べないとエネルギー切れ起こして体調不良になる場合がありますよ。 スタート時間から逆算して3〜4時間前までには済ませておくといいかも。自分はお餅とか食べてました。水分は朝一しっかり摂って、あとは潤すくらいでいいかなと。会場のトイレは混み合う可能性高いので、早めに行くかコース上のトイレに行くか判断に迷うところですが😅いいアイテム買えましたね😊