1️⃣ Kolostrum (colostrum) - Terhasil sejak dari ibu mengandung sekitar 16 minggu kehamilan - Kuantiti sikit, pekat, likat (bukan susu basi ya) berkadaran dengan saiz perut bayi yang kecil - Biasanya keluar pada hari 1-3 selepas kelahiran - Sangat berkhasiat terutama untuk sistem imuniti bayi