우울증 친구들에게 꼭 해주고싶은 말 1. 꼭 병원에 가서 약 처방 받을 것 : 청년사업, 마음심리사업 등 금전적 도움 받을 곳 많으니 돈 걱정하지 말고 꼭 약처방 받아 : 정신질환은 독감이야. 약이 꼭 필요해 중독이니 뭐니 그런 이야기들 그게 진짜라면 정신과 뭐가 터졌어도 진작 터져야하지 않았을까? 2. 사주, 타로 등에 목메여 거기에 매몰되지 말 것 : 물론 좋은 이야기 많이 듣는건 도움되더라! 근데 꼭 가끔 마음나쁜 사람들이 넌 뭐 안될거다 저쩔거다 그래. 너의 인생은 니가 만들어가는거야. 3. 햇볕보기 : 현실을 깨닫기도 좋고 여러가지 호르몬 작용에도 좋아. 나는, 지금, 여기에를 꼭 깨닫자 우리! 4. 방의 불은 꼭 켜. 5. 우울은 하강나선. 점점 더 매몰되려하지마. 넌 미래가 더 밝은. 무조건 지금보다 훨씬 나은 사람이야. 어떤 상황에 놓여있는지 물론 다 다른이유로 아파하고있겠지만, 같이 꼭 이겨내자. 우린 할 수 있어:) 우울증 극복 할수있어