cara memulai buat ngurangin gula gimana ya? serius nanya, badanku udh kena bgt efeknya, susah dijelasin tp aku tau ini keknya krn udh kebanyakan gula

串文

2024-09-17 17:20

cara memulai buat ngurangin gula gimana ya? serius nanya, badanku udh kena bgt efeknya, susah dijelasin tp aku tau ini keknya krn udh kebanyakan gula

讚

21

回覆

116

轉發

2

作者

putri
putri.nurullll

粉絲

串文

50+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
8 小時內	Bagas Prahara b.praharaa	memaksakan diri adalah cara terbaik.
10 小時內	windy windy.maretha	langsung cut, g bisa hanya mengurangi, memang harus memaksakan diri. bikin aja program 2 minggu-30hari no gula (bisa ditambah no tepung+nasi), setelah itu selesai,pasti bisa lanjutd deh. semangat yaa
11 小時內	Ummu Fathin dan__rahmaw	ya gausha makan gula mbak eee
11 小時內	Premier Drumset freelance_mafia	selain mengurangi makan minum manis juga bisa konsumsi madu hitam pahit,, dan yg paling harus dhindari adalah jangan sering" menerima janji" manis atau iming" di iklan"
20 小時內	ceritarumahq	Alihkan pengen yg manis2 ke makan/nyemil buah2an.. dan coba jgn sarapan yg kalori tinggi, karna sarapan karbohidrat/kalori tinggi kayak mie2 goreng, nasi gurih, lontong pake gorengan ditambah minum teh manis atau minuman2 bergula lain nya, itu menaikan kadar gula dan seharian memacing hormon kamu terus ngidam manis2
2 天內	Aryan Wirawan aryanwi	Caranya berhenti. Saya bisa kamu harusnya bisa.
2 天內	ExcelPlas excelplas.id	Stop konsumsi gula dan semua makanan bahan tepung kak. Kalau belum bisa stop gula bisa coba ganti gula nya pakai Stetes Stevia 👌🏼