Dejar que pase el tiempo y sobretodo ver lo inmaduro que puede llegar a ser una persona

Tiempo, hacer cosas que a uno le hagan bien, trabajar en vos. Si es necesario terapia o alguna terapia alternativa que se enfoque en vos

Contacto cero. (Por un buen tiempo nada de saludos ni casualidades) Y mucha actividad ya sea física, laboral o familiar.

Te dejo un vídeo que hice hace mucho tiempo pero que te ayudara sin duda a tener claras las etapas. Ha ayudado a otras personas https://youtu.be/Heb_fSXQ2UA?feature=shared

Busca a Dios el es el único que sanará ese corazón quebrantado