النفس هي الجزء الروحي والعاطفي من الإنسان، تمثل أفكاره ومشاعره وأحلامه. إذا أحسنت إليه بالتغذية الإيجابية والتقدير، ينمو ويزدهر. من المهم فهم النفس، ومعرفة نقاط قوتها وضعفها، والعمل على تطويرها. اللحظات التي نخصصها للتواصل مع أنفسنا تمنحنا الفهم والسلام الداخلي. اعتن بنفسك، واحرص على أن تكون دائمًا النسخة الأفضل منك💙✨