2024-09-18 06:45
不會游泳的可達鴨の進化之路 Part 5 挑戰泳渡日月潭 原本就打算蛙式完賽日月潭了,但從六月中開始上游泳課一直都在練習自由式,好不容易要轉換成蛙式的時候髖關節發炎,醫生說可以自由式打水但不能踢蛙腳。XD 加上教練一直想要我多練自由式提升體能,所以蛙式的練習幾乎停滯。 但隨著泳渡日月潭的日期逼近,阿如抱著破釜沉舟的心情決定背水一戰!原本蛙式手腳的動作是分解練習,最後一堂課直接30分鐘連續爆游750m。那一刻我就知道我做得到! 謝謝2024年6月12日勇敢去報名游泳試上的自己,讓三個月後的我挑戰成功了自己的階段性目標,並完成這項台灣人的指標性試煉「泳渡日月潭」。 泳渡總耗費時長:2小時8分 用手機拍照紀錄抓的簡單分段時間 下水時間:09:19 0500公尺:09:49 補給站休息09:59 1000公尺:10:06 1500公尺:10:25 2000公尺:10:43 2500公尺:11:02 3000公尺:11:27 #泳渡日月潭
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_rubywangwang
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