منتور رابطه طولانی مدت و بر اساس تخصص تو یه حوزه خاص داره و از تجربه شخصی خودش برای راهنمایی و مشاوره استفاده میکنه و راه‌حل‌هاش مشخص و تجربیه و مبتنی بر تجربه گذشته ست کوچ نیاز به تجربه تو حوزه خاص نداره و دنبال دستیابی به اهداف کوتاه‌مدت و خاصه و مبتنی بر جلسات هدفمند و کمک به خودکشفی فرد و اون رو به یافتن راه حل توسط خودش تشویق میکنه تا بهتر تصمیم بگیره