Tập CVDL mà lưng cong thì cột sống này coi như bỏ Đừng ham tập nặng, hãy tập mức tạ phù hợp, chú ý đến kỹ thuật động tác.

2024-09-18 11:32

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

114+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

61.97%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
16 小時內	Hào Tấn hao.tan.50746	Muốn chuẩn form thì tập nhẹ ,còn tập tăng tiến sức mạnh thì ko chuẩn đc đâu,m.n người 1 mục tiêu nên đừng đánh giá cách tập người khác
19 小時內	Lê Anh Quân quankun88	Content bẩn, thay vì chỉ trích thì hay làm content hướng dẫn