自嘲也有風險？小心語言的力量 自嘲分為兩種：施展幽默或掩飾自卑 如果你的內核足夠強壯，真心的接納了生命中本就無法改變的事實。 那麼用幽默的角度看待它會給生活帶來很多歡樂 相反的，如果這事自己能夠改變卻不改變、靠自嘲來掩飾來逃避、來為當下的窘境開脫，這樣的自嘲一旦養成習慣，長期來看絕對有毒；因為它正在阻礙你成為更好的自己。